El hallux valgus o más conocido como juanete es una deformación de la cabeza metatarsiana del primer dedo del pie (dedo gordo), lo cual produce una aumento de tamaño de dicha parte ósea. Esta patología es de origen hereditario, factor hormonal y genero, son las principales causes de su aparición. Siendo más propensas a padecerla las mujeres que los hombres influyendo también y mucho el tipo de calzado que usan. El hacer uso de un calzado de punta cerrada y/o usar tacón, incrementa el riesgo a que se agrave la lesión y aumente el dolor con el roce del calzado.
La aparición de esta deformación se produce en la parte externa del pie, y causa:
- Dolor en la parte externa del pie, al rozar el juanete con el calzado.
- Dolor en sus estructuras vecinas a causa de la deformación ósea que desplaza la cabeza de la falange distal del 1er dedo hacia el resto de dedos, y la base de la 1ª falange y cabeza del 1er metatarsiano hacia la línea central del cuerpo rompiendo la estética fisiológica de la articulación. Esto conlleva a una mala biomecánica donde se ve afectada "la marcha" y a una inflamación del resto de las zonas vecinas por fricción, compresión y desplazamiento de unas con otras. Esto puede ocasionar inflamación de partes blandas; artrosis, capsulitis en la articulación metatarsofalángica, afectar a los sesamoideos en medio de dicha articulación, ocasionar que el 1er dedo desplace al 2º y este se sobreponga, se esconda entre el 1er y 3r dedo o que adopte la misma posición del dedo gordo.
- También es causante de la aparición de cayos e infecciones y otros problemas derivados de la piel por dicha fricción.
El diagnóstico se realiza por exploración y se corrobora con las radiografías. Su tratamiento es aconsejable que lo lleve un podólogo o pudiendo ser también un traumatólogo. Es una patología muy difícil de corregir en su estado avanzado llegando casi siempre a una intervención quirúrgica si el especialista lo requiere, pero si pudiéndose hacer algo en su estado inicial como evitar calzados con tacón o puntas estrechas, realizar unos ejercicios donde se incluyan movimientos de circunducción, flexoextensión, lateralidad (sobretodo ganando grados hacia el sentido opuesto a la desviación), realizando tracciones, usando algún algodón entre dedos, haciendo ejercicios con una goma elastica (de pelo, de las lechugas, de pulsera) colocándola entre el dedo gordo de un pie y el otro tratando de tirar con los dos al mismo tiempo..etcétera. Mas que nada es un tratamiento preventivo a no agravar más la lesión y sus causas.
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